Các cách làm trắng da an toàn và hiệu quả tại nhà

07/12/2021 | 454 |
0 Đánh giá

Bạn muốn sở hữu một làn da trắng đẹp nhưng vẫn đang phân vân chưa biết làm cách nào thì đừng bỏ qua bài viết này. Chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn những cách làm trắng da an toàn và hiệu quả tại nhà với chi phí tiết kiệm, ai cũng có thể áp dụng được, cùng tìm hiểu nhé!

Các cách làm trắng da an toàn và hiệu quả tại nhà

  1. Thế nào là một làn da trắng khỏe?

Da là một bộ phận quan trọng trên cơ thể con người không chỉ về thẩm mỹ mà còn về sức khỏe. Da đóng vai trò làm hàng rào đầu tiên chống lại vi khuẩn và virus xâm nhập vào bên trong, da khỏe mạnh sẽ duy trì sự cân bằng các chất và điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Những dấu hiệu dưới đây cho biết làn da của bạn đang “không khỏe”:

  • Da mất độ ẩm và độ đàn hồi vốn có
  • Da sần sùi, nứt nẻ hoặc chảy xệ
  • Da dễ nhạy cảm với các tác động bên ngoài (ánh nắng, nhiệt độ) và dễ bị nhiễm trùng
  • Da bị viêm, dễ nổi mụn

Để có một làn da khỏe chúng ta cần có phương pháp chăm sóc phù hợp với mỗi tình trạng khác nhau.

Khi có một làn da khỏe, bạn sẽ cần một làn da trắng đẹp. Vậy yếu tố nào quyết định cho sự trắng đẹp của làn da?
Để quyết định màu sắc của da, đầu tiên phải kể đến melanin – sắc tố da. Melanin được sản xuất ở tầng dưới cùng của lớp biểu bì và dần dần xâm nhập ra bên ngoài. Melanin có hai loại melanin sáng và melanin tối, số lượng của 2 loại sắc tốt này sẽ quyết định màu da của bạn, nếu bạn có nhiều melanin sáng thì da bạn sẽ trắng đẹp và ngược lại.
Một yếu tố khác ảnh hưởng tới màu da là hemoglobin – thành phần tạo nên màu đỏ của máu và đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển oxy trong cơ thể. Sự xuất hiện thực sự của màu da được kết hợp giữa melanin và hemoglobin. Do đó, trong quá trình chăm sóc làn da trắng đẹp, bạn cần chú ý tới số lượng melanin và hemoglobin để có làn da trắng hồng đầy sức sống.

  1. Một số yêu tố phổ biến khiến da bị tối màu
  • Yếu tố di truyền

Màu sắc da ảnh hưởng khá nhiều bởi yếu tố di truyền, tuy nhiên điều này có thể cải thiện bằng việc chăm sóc da đúng cách.

  • Chế độ dinh dưỡng

Không ăn uống đủ chất có thể khiến da bạn bị khô và đổi màu, điều này có thể làm tăng nguy cơ nhiễm melanin.

  • Bệnh lý

Một số bệnh lý ảnh hưởng đến màu da như: bệnh gan, rối loạn nội tiết, tích tụ sắt, suy thận.

  • Chế độ sinh hoạt không điều độ

Ngủ muộn và làm việc với máy tính vào ban đêm nhiều khiến da bạn bị sậm màu hơn. Khoảng thời gian từ 23h-3h sáng là thời gian bạn nên dành cho giấc ngủ, nếu bạn làm việc với máy tính sẽ khiến tình trạng da trở nên xấu hơn, tạo quầng thâm mắt. Do đó hãy đi ngủ đúng giờ và hạn chế sử dụng máy tính vào ban đêm.

  • Không cung cấp đủ nước

Chúng ta cần cung cấp đủ nước để duy trì độ ẩm cần thiết cho da, nếu da bị thiếu nước sẽ mất chức năng tự điều chỉnh, khiến làn da bị khô & yếu, đồng thời giảm khả năng chống lại các tác động từ môi trường (ánh nắng mặt trời, khói bụi). Vì vậy, hãy uống đủ nước nếu bạn muốn có một làn da trắng đẹp.

  • Rối loạn nội tiết tố

Hormone trong cơ thể ảnh hưởng tới việc sản sinh melanin trong da. Rối loạn nội tiết tố cũng là nguyên nhân tăng sinh melanin và làm da trở nên tối màu hơn.

  • Không chống nắng kĩ

Ánh nắng mặt trời là yếu tố có thể tàn phá làn da của chúng ta, không chỉ làm thay đổi màu da mà còn có thể gây ung thư da nếu chúng ta không che chắn và chống nắng kĩ càng.

  • Sử dụng chất kích thích

Việc sử dụng các chất kích thích như: rượu bia, thuốc lá, cà phê,… với tần suất cao sẽ không tốt cho cả da và sức khỏe của bạn. Hàm lượng nicotin cao làm phá vỡ chức năng của da, khiến da bị hư tổn và đổi màu.

  • Lạm dụng mỹ phẩm cấp tốc

Các loại mỹ phẩm được quảng cáo là làm trắng da cấp tốc sẽ mang đến cho bạn một là da trắng chỉ sau vài lần sử dụng, nhưng hậu quả sau đó của nó thì cực kì nguy hiểm. Các loại mỹ phẩm đó thường chứa hàm lượng corticoid cao, nếu sử dụng nhiều sẽ phá hủy làn da của bạn, khiến da mỏng đi, dễ bị ban đỏ, nổi mụn, rất khó để quay lại như ban đầu.

  1. Các cách làm trắng da tại nhà an toàn và hiệu quả
  • Dùng sữa tươi không đường

    Các cách làm trắng da an toàn và hiệu quả tại nhà

Trong số các mẹo làm sáng da tại nhà, sử dụng sữa tươi không đường là phương pháp rất được ưa chuộng. Sữa tươi không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn là thành phần làm đẹp tự nhiên. Sữa tươi chứa nhiều vitamin A, E, D và các chất dinh dưỡng khác. Chúng có tác dụng làm giảm kích ứng da, loại bỏ tế bào da chết và làm cho da trắng hơn mà không bị tác động từ môi trường bên ngoài.

Do đó, các sản phẩm sữa có tác dụng làm làm dịu vết cháy nắng. Sữa cũng chứa axit lactic – một chất làm sạch da tự nhiên. Nó có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng,  giúp loại bỏ các tế bào da chết khỏi da và làm cho da trắng hơn. Vì lợi ích tuyệt vời này, sữa tươi được chọn là chất làm trắng da hoàn hảo hiện nay .

  • Dùng mật ong

    Các cách làm trắng da an toàn và hiệu quả tại nhà

Sử dụng mật ong là một biện pháp nên thử trong các cách tự nhiên để làm sáng da tại nhà. Mật ong chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng, đặc biệt là chất chống oxi hóa cao. Vì vậy nó không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có nhiều công dụng trong làm đẹp.Tác dụng của mật ong trong làm đẹp da là điều trị một số rối loạn về da và các bệnh khác do tính kháng vi khuẩn, kháng nấm và tính chất sát trùng.

Mật ong có khả năng loại bỏ bụi bẩn trên da bằng cách giải phóng lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn trứng cá. Nó xâm nhập sâu vào da và tiêu diệt vi khuẩn có hại. Mật ong cũng chứa axit alpha hydroxy (AHA), chẳng hạn như axit malic hoặc axit glycolic. Các axit này giúp tẩy tế bào chết rất tốt.

Mật ong chứa các chất dinh dưỡng như magiê, kali và canxi.  Các chất này có hiệu quả trong việc tái tạo da. Ngoài ra, nó cũng thúc đẩy sự phát triển của các tế bào. Từ đó, bạn sẽ có làn da mịn màng và tươi tắn hơn.

  • Dùng bột đậu đỏ

    Các cách làm trắng da an toàn và hiệu quả tại nhà

     

Biện pháp làm trắng da này là một trong những phương pháp ít được biết đến. Bột đậu đỏ chứa hàm lượng chất chống oxi hóa cao. Nó được sử dụng trong tẩy tế bào chết, giúp tái tạo các tế bào da mới, làm cho làn da sáng hơn và mịn màng hơn. Hơn nữa, với hàm lượng chất chống oxi hóa cao và chức năng chống vi khuẩn, bột đậu đỏ giúp làm sạch, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn trứng cá.

Ngoài ra, đậu đỏ chứa tới 5% Vitamin C và E. Tất cả đều rất tốt trong việc làm trắng da và bảo vệ da. Vitamin C giúp chống lại sự hình thành nếp nhăn, ngăn ngừa sự hình thành sắc tố melanin và bảo vệ da khỏi tác động của ánh sáng mặt trời. Vitamin E giúp ngăn ngừa sự hình thành sắc tố gây nám da, và cũng là một loại kem chống nắng rất hiệu quả.

Bên cạnh vitamin C và E, vitamin B1, vitamin B6 và sắt trong đậu đỏ cũng có tác dụng làm cho các tế bào da khỏe mạnh và tăng cường hệ thống miễn dịch ngay từ bên trong. Do đó, bạn nên kết hợp đậu đỏ trong chế độ ăn uống hàng ngày để chăm sóc da.

  • Dùng trứng gà

    Các cách làm trắng da an toàn và hiệu quả tại nhà

Trứng chứa lòng đỏ và lòng trắng. Đặc biệt, lòng đỏ tập trung chủ yếu các chất dinh dưỡng, chứa 13,6% protein, 29,8% chất béo và 1,6% khoáng chất. Protein trong lòng đỏ trứng chứa thành phần axit amin tốt và toàn diện nhất. Thành phần của lòng trắng trứng chủ yếu là nước, 10,3% protein, chất béo và rất ít khoáng chất. Do đó, trứng gà là một trong những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, giúp nuôi dưỡng cơ thể.

Đồng thời trứng cũng là một thành phần làm đẹp da hiệu quả. Trứng có chứa nhiều khoáng chất, vitamin B2 và B6. Chúng là những thành phần hữu ích trong việc làm trắng da. Mặt nạ trứng gà đặc biệt tốt cho da hỗn hợp vì chúng giúp nuôi dưỡng những vùng da khô, làm sạch da dầu và se khít lỗ chân lông.

  • Dùng viên uống trắng da

Viên uống trắng da là các sản phẩm chứa thành phần làm trắng da đã được nghiên cứu và thẩm định. Một số hoạt chất làm trắng da thường được sử dụng là: glutathione, vitamin C, vitamin E, nhau thai cừu,…

Việc sử dụng viên uống trắng da ngày nay rất phổ biến bởi nó mang lại nhiều lợi ích không chỉ cho làn da mà còn tốt cho cả sức khỏe người dùng. Hơn nữa, với cuộc sống hiện đại bộn bề công việc thì sử dụng viên uống trắng da giúp tiết kiệm rất nhiều thời gian mà lại mang lại hiệu quả cao.

Hiện nay trên thị trường đang có một loại viên uống trắng da được rất nhiều chị em săn lùng, đó chính là viên Glutathione Collagen GH. Đây là sản phẩm Việt Nam chất lượng cao với nguồn nguyên liệu nhập khẩu, được sản xuất theo quy trình đạt tiêu chuẩn GMP-WHO và đã nhận được giấy chứng nhận chất lượng từ Bộ Y tế.

Các cách làm trắng da an toàn và hiệu quả tại nhà

 

Từ tên sản phẩm “viên uống trắng da Glutathione Collagen GH” thì chúng ta đã đoán được phần nào về thành phần chính và công dụng của sản phẩm này.
Hoạt chất chính là nên hiệu quả của sản phẩm này chính là L-Glutathione (trạng thái khử của Glutathione) – hoạt chất đã được ứng dụng rộng rãi trong cả y học và làm đẹp. Glutathione có khả năng thải độc và tác động vào quá trình chuyển hóa Melanin khiến da trở nên sáng màu hơn, làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang trên da, cải thiện tình trạng mụn ẩn và ngăn ngừa lão hóa da.

Bên cạnh Glutathione, sản phẩm này còn chứa Collagen Peptide, Vitamin C, L-cystine, Alpha Lipoic Acid, chiết xuất Sâm tố nữ, chiết xuất Dương xỉ, chiết xuất Lựu đỏ. Nhờ sự kết hợp những thành phần này với tỷ lệ vàng, viên uống Glutathione Collagen GH mang lại những công dụng sau:

  • Làm trắng da, giảm thâm sạm, nám, tàn nhang
  • Tăng độ đàn hồi cho da, giảm nếp nhăn
  • Giảm tình trạng mụn ẩn, cải thiện làn da mụn
  • Tăng cường khả năng chống nắng cho da
  • Chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa
  • Dưỡng tóc, móng chắc khỏe
  • Điều hòa nội tiết tố
  • Thải độc cơ thể, bổ gan

Nhờ những công dụng trên mà viên uống trắng da Glutathione Collagen GH đã có lượt bán khủng trên các sàn thương mại điện tử lớn và cả các nhà thuốc trên cả nước. Nếu bạn cũng đang muốn cải thiện làn da một cách an toàn, hiệu quả thì hãy đặt mua viên uống trắng da Glutathione Collagen GH chính hãng tại đây.

Các cách làm trắng da an toàn và hiệu quả tại nhà

 

Trên đây là những phương pháp phổ biến giúp làm trắng da tại nhà an toàn, hiệu quả. Hy vọng bài biết đã mang lại cho bạn những thông tin hữu ích để bạn có một làn da trắng khỏe, rạng rỡ, thu hút mọi ánh nhìn.

XEM THÊM: Top 10 viên uống trắng da tốt nhất hiện nay


Tin tức liên quan

Bình luận